El Ayuntamiento pone en marcha la iniciativa piloto ‘caminar por salud’

Ya hay inscritas veinticinco personas y se espera incrementar este número a medida que empiece a ser más conocida por los vecinos
Se pretende crear hábitos saludables en los ciudadanos de todas las edades con la práctica diaria de esta actividad física
Adeje.-
El Ayuntamiento de Adeje, a través de las áreas de Salud e Igualdad, pone en marcha este jueves, 17 de mayo, a las 17,30 horas, una iniciativa piloto consistente en crear el hábito de caminar por salud.  Este proyecto ha tenido ya una buena acogida, pues al mismo se han inscrito veinticinco personas y se espera ir incrementado esta cifra a medida de que empiece a ser más conocida por los vecinos.
Se trata de una actividad  totalmente gratuita, segura y efectiva, que se debe comenzar a realizar a un ritmo o paso lento, que irá aumentando de intensidad con el paso de los días. Lo ideal es practicarla, como mínimo, tres veces a la semana si queremos que se produzcan cambios significativos en nuestro cuerpo.