Tenerife.- Por su experiencia, Aqualand Costa Adeje ha elaborado un decálogo con consejos básicos que los usuarios de piscinas y parques acuáticos deben seguir para disfrutar del agua de una manera segura y responsable:
Evitar el baño en lugares no habilitados y hacerlo en zonas vigiladas. Seguir en todo momento las indicaciones de los socorristas; ellos son expertos y su misión es velar por la seguridad. Si no se tiene destreza en nadar, no utilizar colchonetas, barcas hinchables ni similares ya que vuelcan fácilmente.
No entrar bruscamente en el agua sino gradualmente, duchándose previamente y accediendo por las escaleras o por lugares con poca profundidad, comprobando que otras personas no se estén viendo afectadas por ello.
No perder de vista a los niños, especialmente si son pequeños.
No correr alrededor de las piscinas ya que con la humedad es posible resbalar y motivar una lesión; utilizar adecuadamente los trampolines y toboganes.
Utilizar protección solar adecuada a cada tipo de piel. Una visita al médico o al dermatólogo antes de la exposición al sol, ayudará a conocer las características y cuidados de la piel. Hay que recordar que después de nadar es necesario volver a aplicar la crema protectora.
Respetar el tiempo de digestión -2 horas- y darse una ducha siempre después de una exposición al sol prolongada.
Mantener localizados los lugares de primeros auxilios.
Evitar la exposición al sol en las horas centrales del día: de 12h. a 16h.
Mantener el organismo hidratado durante todo el día con agua y otras bebidas que proporcionen al organismo las sales minerales que se pierden durante la transpiración.
Mantener las medidas de higiene básicas y requeridas específicamente en los diversos espacios de baños: piscinas, parques acuáticos. www.radioisora.net
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